什麼是網球YIP? 運動員解決的最典型的基於焦慮的問題之一是YIP。可以在許多不同的運動中看到YIP,但是它們同樣發生在網球比賽中。 當熟練的運動員發現自己在高壓活動中無法表現出最好的能力時,就會發生YIP。 儘管運動員可能已經接受了訓練和準備參加比賽,但他或她可能會在比賽時間發現技能不存在。 當然,這並不是由於缺乏才能而發生的,但是由於壓力和焦慮包括參加高賭注比賽。 塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)在她的最後兩個大滿貫機會中的表現中可以看到最近的Yips局勢…… 在9月份回到羅伯塔·文奇(Roberta Vinci)的第一次大滿貫後,威廉姆斯(Williams)在過去一周的澳大利亞公開賽上被安吉利克·克爾伯(Angelique Kerber)再次被擊敗後,被擊敗。 在這兩項事件中,威廉姆斯絕對沒有表現最好,表現出明確的跡象,屈服於期望的壓力。 與媒體交談上週的比賽時,威廉姆斯(Williams)分享了遵守聲明: “這真有趣。我的意思是,每次我在這個房間裡走路時,每個人都希望我每天贏得每一天的比賽。儘管我想成為一個機器人,但我不是。我試著。但是我盡力而為。我每次都嘗試贏得每一點,但實際上我做不到。也許其他人可以,但是我無法做到。” 顯然,威廉姆斯的表現不受她缺乏能力的影響,但是我在高壓情況下缺乏壓力。當與瑪麗亞·莎拉波娃(Maria Sharapova),西蒙娜·哈雷普(Simona …
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休伊特:網球自信和動力
強大的心理遊戲資產 網球自信和動力對您的遊戲和網球資產最強大的心理遊戲至關重要。 動力可以幫助您找到節奏,並以非凡的信心贏得一系列遊戲或積分。當您有動力時,您可能會覺得沒有什麼可以阻止您打穩固的射門和獲勝得分。 但是,勢頭也可以迅速改變。如果允許它發生,您可能會迅速失去動力。例如,許多玩家充滿信心地掙扎,因此在錯誤之類的錯誤之後的動力,丟失了幾分或犯了非強制性錯誤。當您失去動力時,您會尋找不良的休息時間,然後很難將其恢復。 天氣也會影響您的勢頭。如果您很難在大風條件下找到節奏,那麼您可能會失去信心和動力。同樣,有些球員在眼中遇到陽光時也很難。當玩家失去動力和信心時,他們可能會感到沮喪,嘗試過於努力或對自己的表現進行負面思考。 萊頓·休伊特(Lleyton Hewitt)意識到保持動力的價值… “動力發生了很大變化,我認為在今天的日子裡,當它在法庭上太熱時,您就知道一旦您開始陷入困境,就可以滾雪球。當您出現積極的態度時,打出優質的網球並連續贏得很多比賽要容易得多。” 〜Lleyton Hewitt 破壞動量的最快方法是什麼? 當您以負面的自我對話擊敗自己時,這可能會導致更多的錯誤,暫定遊戲並導致較低的信心。對於網球的信心,即使您可能無法達到自己的期望,也要保持積極的態度。保持信心和動力必須是您的心理遊戲的重中之重。 失去有用的勢頭時該怎麼辦? 萊頓·休伊特(Lleyton Hewitt)擁有失去動力的經驗。他提供了動力的觀點: …
Reno-Tahoe PGA巡迴賽修改場所
PGA Tour在Reno-Tahoe地區的例行停靠站將在該地區指定線的加利福尼亞州一側的新俱樂部舉行。 梭子魚錦標賽將在加利福尼亞州特拉基塔霍山的舊格林伍德高爾夫計劃舉行。該計劃是傑克·尼克勞斯(Jack Nicklaus)的風格,於2004年開業,距離里諾(Reno)蒙特勒(Montreux Golf&Country Club)的上一家持有地點30英里。 梭子魚冠軍競賽總監克里斯·霍夫(Chris Hoff)表示:“我們對保護新房子以及梭子魚對自1999年以來一直參加PGA巡迴賽的活動的持續支持非常積極。” “當我們進入比賽的第22年時,我們很高興再次與梭子魚合作,並感謝他們。在我們瀏覽新的PGA巡迴賽場地的瀏覽中,Tahoe Mountain Club的舊格林伍德高爾夫計劃從一開始就脫穎而出,這在該地點和課程方面都很重要。” 自1999年以來,比賽就一直在里諾(Reno)舉行,但是俱樂部成員今年投票決定不再舉行這項比賽。梭子魚錦標賽被認為是使用定制的Stableford評分系統的唯一PGA巡迴賽站。 總部位於舊金山灣區的科技公司Barracuda Networks將繼續擔任冠軍贊助商。明年的活動將比平常早兩個星期舉行,因為在東京舉行的奧運會夏季比賽以來,高爾夫將參加比賽時間表。 Barracuda總裁兼首席執行官BJ …
塔里克·斯庫巴爾(Tarik Skubal)展示了建立信心
積極主動的信心以增強您的遊戲 您如何對過去運動賽季計劃的信心進行評級?您會為自己提供A嗎? b? C+? 如果您提高信心等級,您將獲得多少目標? 不幸的是,缺乏信心會使許多運動員退縮,並產生加重和失望的感覺。 我們從調查中獲得的最典型問題之一是“我如何增強自己的信心?” 一位受訪者指出,由於她對過去一年的計劃的平穩性,她最終感到非常沮喪。 從季前賽開始,您可能會感覺到:“這是一年。一個全新的起點。我今年要爆發。”你努力工作。您在最初的幾場比賽中感覺很好,但是沒有看到您期望的急劇增強。 您的信心也動搖了,“我知道我做不到”的想法在您的腦海中淹沒了。您在訓練方面的努力水平也下降了,並且表現升級。您的教練和父母一直告訴您您很熟練,但是只需要一點信心……但是如何? 下一級別的表現需要卓越的信心 您已經了解信心很重要,但是它並非有可能發生,也不是在一夜之間建立。 為了增強您的信心,您需要積極發展信心。 例如,底特律老虎隊的左撇子塔里克·斯庫巴爾(Tarik Skubal)在為2021年起步旋轉中的一個地區戰鬥時充滿信心。 …
紐約遊戲玩家贏得了西蒙杯
達里爾“ Bugzvii”約翰·霍斯·西蒙杯。 加利福尼亞州歐文(Irvine) – 來自紐約州布魯克林的20歲年輕人被加冕為第一屆西蒙杯(Simon Cup),這是由Allied Esports和Simon共同製作的全國業餘電子競技比賽。 達里爾·“ bugzvii”約翰在 11月23日,錦標賽在拉斯維加斯舉行的Hyperx電子競技競技場的總決賽,他在那裡 擊敗了來自全國各地的64名Fortnite球員的領域,帶回家 $ 50,000在西蒙目的地購物。 約翰贏得了他的冠軍射門 在花園城的羅斯福菲爾德(Roosevelt …
USOPC在2030年奧運會冬季運動會上取得進展
美國奧運會和殘奧會委員會表示,它將與鹽湖城 – 烏塔島委員會合作,為奧運會努力,為潛在的2030年奧運會和殘奧會冬季季節而努力出價。 USOPC董事會授權一項決議,稱其將繼續在本週在2002年奧運會的猶他州目的地舉行的猶他州目的地上進行2030年出價的可行性。 SLC競標委員會和USOPC已與國際奧林匹克委員會舉行了多次會議,並將繼續與LA28組織委員會進行協調。 “在適當制定和借調的動議中,董事會決心正式認識到在鹽湖城舉行奧運會冬季比賽和殘奧會上取得的顯著進展,猶他州的願景的實力以及公眾對這項努力的支持以及這項努力的支持以及董事會授權與LA28定位的USOPC承諾在IOC和Future Hold Companial委託舉行未來的奧運會冬季運動會和殘奧會。”該決議寫道。 “美國奧林匹克與殘奧會委員會的信任投票通過支持我們將奧運會帶回猶他州的努力的決議,這是鹽湖城 – 烏塔島奧運會委員會的重要下一步,委員會總裁兼首席執行官弗雷澤·布洛克(Fraser Bullock)說。 “我們已經為2030年初的比賽充分準備將比賽帶回猶他州,並將繼續與LA28保持一致,這對於美國奧運會和殘奧會運動可能是一個了不起的時期。” 沒有一個國家接觸背靠背的遊戲,因為1936年的德國使這一過程變得非常複雜。 2030年廣泛推測的最愛是薩波羅,日本和鹽湖城,儘管溫哥華對與惠斯勒和四個原住民的綜合出價表現出興趣。 …
本週工作:2020歐元開幕式協調員UEFA
,我們很高興為您提供本週最新任務的詳細信息 – 由Globalsportsjobs提供支持 – 這是歐洲歐洲前2020年歐洲杯開幕式協調員。 2020年,UEFA歐元錦標賽將慶祝其成立60週年。為了慶祝這一里程碑,比賽將在12個不同的歐洲城市舉行 – 將歐元的優勢帶給球迷,並慶祝歐洲最好的足球和文化。為了使這一切成為可能,我們要求每個領域都奇妙,虔誠的人。 根據授權的創新概念,開幕式協調員將幫助儀式經理進行規劃以及舉辦歐洲聯盟2020年的開幕式。 目的: 在羅馬舉行了歐洲聯盟2020年的開幕式; 協調儀式的所有行政和後勤職責(時間表,預算,物流表,運行訂單,條件報告等); 除了加入進來之外與區域組織結構中的人接觸; 協調並去現場看到在體育場奧林匹克(Stadio Olimpico),並在每個站點上起草刪除報告(請參見(更衣室,俯仰訪問,巨大的屏幕規格),管理室,俯仰彩排等); …
由Stoke City任命為五年發展計劃
AFL Architects的初始階段的AFL在Bet365體育場和Clayton Wood訓練場上進行了價值400萬英鎊的計算開發項目。 五年的工程計劃將在斯托克市進行,包括基礎設施工程,酒店升級和培訓場所的升級工程。一個主要因素是在弗蘭克林攤位上安裝了8,400個新座位,使其與整個體育場其他地區的座位改進保持一致。 瓷磚山和南部的看台將通過新的洗手間設施升級,為比賽日體驗提供更多改進。 斯托克城副主席理查德·史密斯(Richard Smith)說: 我們將要進行的工作代表了我們物業跨我們的五年翻新和建設計劃的開始。我們相信我們在Bet365體育場開展的工作將大大改善支持者的比賽日體驗。翻新計劃代表了俱樂部所有者的一項重大投資,並強調了他們對足球俱樂部的持續承諾。 作品計劃已經處於設計階段,並在本賽季結束時開始進行施工。 計劃在2022-23競選活動之前完成。 斯托克市新體育場款待的設計 升級到Bet365體育場現有的款待,將大大改善Sky Bet冠軍賽之家的球迷體驗,並為非比賽日活動提供新的空間。其中最大的是Boothen End Corner的Delilah的酒吧,將變換為在較低樓層的運動酒吧,擁有新的大型屏幕電視,新的廁所設施以及增強的酒吧和餐飲設施。高層將進行翻新,以創建一個新的廚房設施的改進功能套件。 …
Ascot賽馬場推出了Android F&B以及投注終端選項
Bambora,Bambora是新來者,他通過簡化了少量和中型企業的付款來挑戰整個市場,飲料以及投注終端解決方案。 該選項構建在Bambora鏈接平台(一個新的泛歐洲命題,支持獨立的軟件應用程序供應商(ISV)) – 該選項允許任何地方的付款以及供應推銷機會,以應對挑剔的客戶的需求。 Ascot賽馬場一直在試用移動選項,這是該服務內的創新評估的一部分,以及今年的第一次,他們在皇家Ascot期間引入了Bambora Link。 F&B選項將Kappture的POS與Bambora Link的還款軟件應用程序相結合,該應用程序在一個小型的一對一的Android設備中,為Ascot的客戶提供了在完全移動的環境中使用卡付款的能力。一個附加功能是高價值非接觸式交易,以支持Apple和Google Pay之類的產品。 對於像Kappture這樣的ISV,Bambora Link是合適的一為多合一還款平台,考慮到可以將付款集成到其現有的POS軟件應用程序中,以達到20分鐘的時間,並生產出獲得許可的多合一Android還款選項。用於使用Bambora獲取。借助Bambora Connect,Ascot賽馬場同樣受益於24小時內的非常順利的供應商的登機經驗,並帶有透明和競爭性定價計劃。 阿斯科特賽馬場創新負責人喬治·沃恩(George Vaughan)評論: 對於Ascot而言,客戶體驗至關重要,並且能夠滿足他們對創新的期望至關重要。移動設備可能是我們這一代的定義技術之一,也是我們定期檢查通過利用這項創新提供的方法來改善訪客體驗的方法。 …
在壓力
教學下的教學壓力很大。非常緊張。 教師保證的研究發現,有76%的教師認為他們的工作壓力是對他們的健康產生負面影響。在教師協會以及2012年講師的調查中報告了類似百分比,其中73%的人報告說,這種壓力對他們的福祉產生了負面影響,並且許多人認為他們對能力以及與合作夥伴的關係的信心以及他們的關係結果遭受了痛苦。那麼,為什麼老師感到壓力呢?選擇您的選擇:要求高高的聯賽桌;人員人數減少;財務擔憂。這只會隨著績效相關薪酬的引入而增加。 在壓力學生研討會下的圖書表現 壓力和大腦 在這種壓力下執行的關鍵很可能是您可以如何管理大腦的一部分,稱為額葉前葉。它與計劃,記憶力,決策以及集中度有關。在壓力下,您的大腦的這一部分傾向於超負荷,導致人們犯錯(順便說一句,您的大腦的這一部分只能在20年代中期建立,這是十幾歲的學生掙扎這些技能的可能原因。進一步詳細查看)。 通過與精英運動員合作的經驗,我們開發了我們的LEAP模型來幫助人們在壓力下的表現。 LEAP代表語言,情感控制,興趣以及生理學。在過去的六年中,我們一直在進行研討會,幫助員工和學生髮揮潛力,尤其是在壓力下。該博客著眼於其中兩個部分,語言以及注意力。 注意力 在學校(和生活中),無論您想到什麼,都可以分為三類:您無法改變的事情;你可以影響的事情;以及您可以控制的事情。當人們沉迷於無法修改的事情時(例如其他人所說的話和所做的事情),他們往往會感到沮喪。當他們過於關注他們只能影響的事情(例如,學生在年底的表現如何)時,可能會使他們感到焦慮。通過關注您可以控制的內容,它將增加您的信心,並降低過度情感反應的潛力。 因此,良好重點的關鍵不是您的精力如何,但是您將注意力集中在哪裡。這不是要集中精力;這是關於更聰明的集中精力。正如我們喜歡說的,“控制控制器”。 語 這就是關於您如何與自己交談的全部。我們都有自動負面思想(螞蟻)。這些負面的想法只是浮現在我們的腦海中。當他們的警報在早上發出時,有些人會有一個螞蟻(“我今天不想起床),而另一些人可能會想到他們必須教一門艱難的課程(“我不能面對那個星期五下午的9年級課”)。我們擁有螞蟻的原因可能具有進化背景,因為在《夢工廠》電影《皺紋》中完美證明,既消極又謹慎地幫助了我們生存。但是,儘管現在沒有被捕食者包圍,但我們仍然自然而然地負面。它在我們的DNA中。這是我們的默認功能方式。 擠壓螞蟻的第一步是識別何時擁有它們。最終更適合您如何與自己交談。然後,遵守更有用和建設性的句子。戰鬥不是從來沒有螞蟻。一旦您進行管理。您可能無法控制自己對自己說的第一件事,但是您可以控制第二條和第三件。 在壓力下進行教學 這是我們在壓力下教學的四個技巧: …