強大的心理遊戲資產
網球自信和動力對您的遊戲和網球資產最強大的心理遊戲至關重要。
動力可以幫助您找到節奏，並以非凡的信心贏得一系列遊戲或積分。當您有動力時，您可能會覺得沒有什麼可以阻止您打穩固的射門和獲勝得分。
但是，勢頭也可以迅速改變。如果允許它發生，您可能會迅速失去動力。例如，許多玩家充滿信心地掙扎，因此在錯誤之類的錯誤之後的動力，丟失了幾分或犯了非強制性錯誤。當您失去動力時，您會尋找不良的休息時間，然後很難將其恢復。
天氣也會影響您的勢頭。如果您很難在大風條件下找到節奏，那麼您可能會失去信心和動力。同樣，有些球員在眼中遇到陽光時也很難。當玩家失去動力和信心時，他們可能會感到沮喪，嘗試過於努力或對自己的表現進行負面思考。
萊頓·休伊特（Lleyton Hewitt）意識到保持動力的價值…
“動力發生了很大變化，我認為在今天的日子裡，當它在法庭上太熱時，您就知道一旦您開始陷入困境，就可以滾雪球。當您出現積極的態度時，打出優質的網球並連續贏得很多比賽要容易得多。”
〜Lleyton Hewitt
破壞動量的最快方法是什麼？
當您以負面的自我對話擊敗自己時，這可能會導致更多的錯誤，暫定遊戲並導致較低的信心。對於網球的信心，即使您可能無法達到自己的期望，也要保持積極的態度。保持信心和動力必須是您的心理遊戲的重中之重。
失去有用的勢頭時該怎麼辦？
萊頓·休伊特（Lleyton Hewitt）擁有失去動力的經驗。他提供了動力的觀點：
“我覺得這是一個試圖重組，放下頭，努力工作，不要在第二盤中給出太多積分的問題。我想在第二盤初期向他施加更大的壓力[Paul Goldstein]，我能夠做到這一點。動力確實對我有利，我也能夠在第三盤中繼續這樣做。”
〜Lleyton Hewitt
當您感到自己的動力滑倒時，我喜歡重新組合的想法。當動量變化時，一些網球運動員可能會更加努力或給自己施加更大的壓力 – 就像比賽轉彎時一樣。
您當然不想驚慌和失去信心，因為您擊中了幾次邊緣鏡頭。堅持您的遊戲計劃，不要一次選擇太多。保持思維方式，勢頭會在經過一連串的鏡頭之後迅速改變，因此請保持自信，並相信動力對您有利！
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心理遊戲客戶在說什麼？
“我們對’自信運動員’的計劃有多大幫助我的侄女在比賽中打了最好的網球感到驚訝。完成CD/工作簿後，她從字面上進入了比賽（半決賽）的最遠回合。我們將在系列中做所有五個。”
〜Jason Bourguignon，叔叔
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六個未強制的“心理遊戲”錯誤網球運動員在兩點之間犯了
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網球運動員在說什麼？
“博士科恩（Cohn），我的目標之一是成為世界一流的教練，有一些來自美國的教練啟發了我最喜歡的約翰·伍德（John Wooden），小子舒拉（Kid Shula）和帕特·萊利（Pat Riley）。與您合作之後，我現在還將您的名字列為我領域中最有影響力的教練！”
〜弗朗茲
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