揭示了英超聯賽水晶宮足球俱樂部的第一類狀態，該俱樂部揭示了當代設計的最新視覺效果，由屢獲殊榮的建築和設計實踐，KSS。 Crystal Palace Academy的重建在整個夏季開始，屢獲殊榮的建築和設計實踐KSS提供了轟動性的設計。 該項目涉及對現有建築物的重大改建和擴展，提供一流的設施，該設施將首次在單個站點上找到200多個玩家。 比賽和訓練住宿的改進包括新的全尺寸遮蓋球，全尺寸的3G球場，全尺寸的“表演”球場，可容納多達500名觀眾和六個草坪訓練球場。 在內部，一個新的健身中心和露台，以及為年輕球員創建新的教室，並為員工開會空間，將擴大教育和福利的規定。 隨著水晶宮獲得學院的第一類狀態，俱樂部揭示了KSS當代設計的最新視覺效果 該項目使俱樂部能夠安全地確保一流的狀態，這是可能的最高學院地位，應在2021年夏季完成。 水晶宮足球俱樂部主席史蒂夫·帕里什（Steve Parish）說： 我們的願景很簡單，使學院成為世界上最好的。第一類狀態將改善設施和指導以及監控，教育和指導，確保我們的年輕人有最好的機會成為足球運動員和生活中的成功。 在本月的前腳版中閱讀更多內容： 該學院的演奏和訓練住所的改進包括新的全尺寸覆蓋球場，全尺寸的3G球場，最多可容納500名觀眾的全尺寸“表演”球場和六個草坪訓練球場 塞爾赫斯特公園重建 …
休伊特：網球自信和動力
強大的心理遊戲資產 網球自信和動力對您的遊戲和網球資產最強大的心理遊戲至關重要。 動力可以幫助您找到節奏，並以非凡的信心贏得一系列遊戲或積分。當您有動力時，您可能會覺得沒有什麼可以阻止您打穩固的射門和獲勝得分。 但是，勢頭也可以迅速改變。如果允許它發生，您可能會迅速失去動力。例如，許多玩家充滿信心地掙扎，因此在錯誤之類的錯誤之後的動力，丟失了幾分或犯了非強制性錯誤。當您失去動力時，您會尋找不良的休息時間，然後很難將其恢復。 天氣也會影響您的勢頭。如果您很難在大風條件下找到節奏，那麼您可能會失去信心和動力。同樣，有些球員在眼中遇到陽光時也很難。當玩家失去動力和信心時，他們可能會感到沮喪，嘗試過於努力或對自己的表現進行負面思考。 萊頓·休伊特（Lleyton Hewitt）意識到保持動力的價值… “動力發生了很大變化，我認為在今天的日子裡，當它在法庭上太熱時，您就知道一旦您開始陷入困境，就可以滾雪球。當您出現積極的態度時，打出優質的網球並連續贏得很多比賽要容易得多。” 〜Lleyton Hewitt 破壞動量的最快方法是什麼？ 當您以負面的自我對話擊敗自己時，這可能會導致更多的錯誤，暫定遊戲並導致較低的信心。對於網球的信心，即使您可能無法達到自己的期望，也要保持積極的態度。保持信心和動力必須是您的心理遊戲的重中之重。 失去有用的勢頭時該怎麼辦？ 萊頓·休伊特（Lleyton Hewitt）擁有失去動力的經驗。他提供了動力的觀點： …
Reno-Tahoe PGA巡迴賽修改場所
PGA Tour在Reno-Tahoe地區的例行停靠站將在該地區指定線的加利福尼亞州一側的新俱樂部舉行。 梭子魚錦標賽將在加利福尼亞州特拉基塔霍山的舊格林伍德高爾夫計劃舉行。該計劃是傑克·尼克勞斯（Jack Nicklaus）的風格，於2004年開業，距離里諾（Reno）蒙特勒（Montreux Golf＆Country Club）的上一家持有地點30英里。 梭子魚冠軍競賽總監克里斯·霍夫（Chris Hoff）表示：“我們對保護新房子以及梭子魚對自1999年以來一直參加PGA巡迴賽的活動的持續支持非常積極。” “當我們進入比賽的第22年時，我們很高興再次與梭子魚合作，並感謝他們。在我們瀏覽新的PGA巡迴賽場地的瀏覽中，Tahoe Mountain Club的舊格林伍德高爾夫計劃從一開始就脫穎而出，這在該地點和課程方面都很重要。” 自1999年以來，比賽就一直在里諾（Reno）舉行，但是俱樂部成員今年投票決定不再舉行這項比賽。梭子魚錦標賽被認為是使用定制的Stableford評分系統的唯一PGA巡迴賽站。 總部位於舊金山灣區的科技公司Barracuda Networks將繼續擔任冠軍贊助商。明年的活動將比平常早兩個星期舉行，因為在東京舉行的奧運會夏季比賽以來，高爾夫將參加比賽時間表。 Barracuda總裁兼首席執行官BJ …
塔里克·斯庫巴爾（Tarik Skubal）展示了建立信心
積極主動的信心以增強您的遊戲 您如何對過去運動賽季計劃的信心進行評級？您會為自己提供A嗎？ b？ C+？ 如果您提高信心等級，您將獲得多少目標？ 不幸的是，缺乏信心會使許多運動員退縮，並產生加重和失望的感覺。 我們從調查中獲得的最典型問題之一是“我如何增強自己的信心？” 一位受訪者指出，由於她對過去一年的計劃的平穩性，她最終感到非常沮喪。 從季前賽開始，您可能會感覺到：“這是一年。一個全新的起點。我今年要爆發。”你努力工作。您在最初的幾場比賽中感覺很好，但是沒有看到您期望的急劇增強。 您的信心也動搖了，“我知道我做不到”的想法在您的腦海中淹沒了。您在訓練方面的努力水平也下降了，並且表現升級。您的教練和父母一直告訴您您很熟練，但是只需要一點信心……但是如何？ 下一級別的表現需要卓越的信心 您已經了解信心很重要，但是它並非有可能發生，也不是在一夜之間建立。 為了增強您的信心，您需要積極發展信心。 例如，底特律老虎隊的左撇子塔里克·斯庫巴爾（Tarik Skubal）在為2021年起步旋轉中的一個地區戰鬥時充滿信心。 …